Skip to content AccueilAnti-gaspiBases sucrées, saléesBoissonsBrunchsSaléApéritifCakes salésCuisine du mondeEntréesLégumes Féculents LégumineusesPlats completsPoissonSaladesSoupesTartes et pizzasViandeSucréBoulangeBiscuits et MignardisesCakesCrêpes, beignets, gaufresDessertsGlaces et sorbetsGâteauxTartes sucréesEpiphanieNoëlPapotagesMais qui est My Girly Popotte ?Contact Velouté de lentilles corail, lait de coco et courge butternut Velouté de lentilles corail, lait de coco et courge butternut Voir l'image agrandie Ce velouté de lentilles corail aux saveurs indiennes est plein de douceur et d’onctuosité. J’aime beaucoup cette association lentilles corail et lait de coco. J’aime bien servir ce velouté accompagné de noix de cajou concassées, ça donne une petite touche crunchy. Pour encore plus de saveur vous pouvez également le parsemer de pluches de coriandre. Vous pouvez également après la cuisson enlever l’eau, et mixer le tout avec le lait de coco afin d’obtenir une purée qui accompagnera parfaitement un poulet au curry. Velouté de lentilles corail, lait de coco et courge butternut pour 4 personnes Temps de préparation 10 min Temps de cuisson 35 min 200 g de lentilles corail 100 g de lait de coco 200 g de courge butternut 1 oignon 1/2 c. à café de curcuma 1 c. à soupe d’huile de tournesol Sel et poivre Noix de cajou non salées facultatif Pelez et émincez finement l’oignon puis dans une cocotte faites-le fondre et dorer avec l’huile de tournesol à feu doux. Pendant ce temps, pelez et coupez en petits morceaux la courge butternut. Rincez à l’eau claire les lentilles et les dés de courge. Ajoutez les lentilles, la courge et le curcuma dans la cocotte puis assaisonnez en sel et poivre à convenance. Couvrez d’eau et faites cuire à petit bouillon 20 à 25 min à couvert. Vérifiez la cuisson et si nécessaire prolongez de 5 min. Enfin ajoutez le lait de coco et mixez le velouté avec un blender ou un mixeur plongeant. Articles similaires Nous utilisons des cookies pour vous garantir la meilleure expérience sur notre site web. Si vous continuez à utiliser ce site, nous supposerons que vous en êtes
Déliceusesoupe aux lentilles corail et au lait de coco Plat facile 10 min 20 min Ingrédients: 250 g de lentilles corail 1 cuillère à soupe d'huile de colza 40 cl de lait de coco 1 petit oignon 1 noix de deux centimètres de gingembre frais 1 cu Côtelettes de porc et lentilles au lait de coco Plat facile 12 min 542 kcalFruit et légumesFRUITS & LÉGUMESFruitsLégumesPlantesFraisFRAISBoulangerieCharcuterieCrèmerieTraiteurÉpicerie saléeÉPICERIE SALÉEApéritifsCéréales & LégumineusesConserves & BocauxEpices & AromatesGraines & Oléagineux - fruits secsHuiles & VinaigresPâtes & RizSauces, condiments & Aides culinairesÉpicerie sucréeÉPICERIE SUCRÉEBiscuits & GateauxCafés & ThésCéréales & Petit-déjeunerChocolats & ConfiseriesFarines, sucres & Aides à la PâtisserieFruits secsBoissonsBOISSONSBières & cidresBoissons végétalesChampagnes & spiritueuxJus, sodas & siropsVinsHygiène & BeautéHYGIÈNE & BEAUTÉCheveuxVisageCorpsDentaireDIYHygiène intimeMaquillageRasageSanté & Bien-êtreEntretien & MaisonENTRETIEN & MAISONArt de la table et décoContenants & accessoires zéro-déchetDIYLingeNettoyageVaisselleNos kits malinsLENTILLES CORAIL A LA NOIX DE COCO FACON PONDICHERY AB VÉRIFIER VOTRE ÉLIGIBILITÉ À LA LIVRAISON DES PRODUITS FRAIS ET FRUITS & LÉGUMES Pincode field should not be empty! Description Informations complémentaires DescriptionDescriptionMélange plein de douceur aux saveurs d’Inde pour un dal crémeux plein de protéines, fer et fibres!INGREDIENTS Lentilles corail* 64,9%, Oignons*, Tomates*, Noix de coco* 8%, Cumin*, Curcuma*, Feuilles de curry*, Graines de moutarde*, Sel de Guérande non raffiné, Piment*.Conditions de conservation À conserver à l’abri de la chaleur et de l’humidité. Conditions de préparation 1 volume de préparation = 2,5 volumes d’eau. Pour 250g 980 ml d’eau 1. Faites sauter à feu vif la préparation avec de l’huile pendant 1 minute. 2. Ajoutez l’eau à température ambiante et mélangez. 3. Couvrez et faites cuire à feu moyen pendant 17 minutes pour une texture ferme ou 20 minutes pour une texture fondante en mélangeant régulièrement. Durée de conservation après ouverture 12 moisValeurs Nutritionnelles pour 100G Energie kJ/Kcal 1454/344 Matières grasses g dont Acides gras saturés g Glucides g dont Sucres g 10 Fibres alimentaires g Protéines g Sel g complémentairesInformations kgProduits similaires Waterfi SwimActive quantité + -8% Green Beans 55,00€Green Beans quantité Green Beans quantité +Green Beans quantité + Non classé, Boissons, Boulangerie, Charcuterie, Crèmerie, Entretien & Maison, Épicerie salée, Épicerie sucrée, Frais, Fruit et légumes, Fruits, Hygiène & Beauté, Légumes, Nos kits malins, Plantes, TraiteurTesco Asparagus Tips 100,00€Tesco Asparagus Tips quantité Tesco Asparagus Tips quantité +Tesco Asparagus Tips quantité + Shimmer Pastel Almond Blend quantité + -14% Vital Farms Pasture-Raised Egg Bites Bacon & Cheddar quantité + Achetermaintenant : Noix de cajou Premium 1 kg. Peut-être la noix la plus populaire et la plus polyvalente de toutes : la noix de cajou ! Un produit extraordinaire pour sublimer vos plats. Elle peut être grillée, réduite en purée pour en faire une crème, incorporée à des currys crémeux ou dégustée comme encas entre les repas. Accueil > Recettes > Accompagnement > Lentilles > Lentilles corail au curry et coco80 g de noix de coco rapée 3 cuillères de ghee beurre clarifiéEn cliquant sur les liens, vous pouvez être redirigé vers d’autres pages de notre site, ou sur simplement vos courses en drive ou en livraison chez vos enseignes favoritesEn cliquant sur les liens, vous pouvez être redirigé vers d’autres pages de notre site, ou sur total 1 h 10 minPréparation40 minRepos-Cuisson30 minC'est terminé ! Qu'en avez-vous pensé ?Lentilles corail au curry et coco Jele sers généralement avec les pains plats à la poêle de la page 16 d Si vous réalisez ce curry d’aubergines au lait de coco et cacahuètes au Thermomix, n’hésitez pas à laisser votre commentaire sur cette page. Vous pouvez également noter la recette en cliquant sur les étoiles. Merci ! Curry d’aubergines au lait de coco et cacahuètes au Thermomix. 5 (1 Ajoutezle curry, les graines de cardamome et le clou de girofle. Faites chauffer à feu vif pendant 30 secondes pour que les épices développent leurs parfums. Ajoutez les lentilles, la cannelle et la noix de coco râpée. Versez 75 cl d’eau. Laissez cuire à feu doux une vingtaine de minutes, jusqu’à absorption presque totale de l’eau.
Préparation 1 Éplucher et émincer l'oignon, le faire revenir dans une casserole avec l'huile d'olive. Laver, éplucher et couper en cubes la courge butternut, verser dans la casserole. Rincer les lentilles corail et les
3 Ajoutez les dés de carottes, les lentilles corail, le lait de coco, 2/3 de la noix de coco râpée et le bouillon à la sauteuse. Baissez le feu et faites mijoter à couvert 12-16 minutes à feu moyen ou jusqu’à ce que les lentilles et carottes soient fondantes. Salez et poivrez. Ajoutez le chou kale tranché, mélangez bien et faites
Faitesrevenir les diverses épices et la noix de coco 3 min à feu doux en remuant tout le temps. Versez ce mélange sur les lentilles et mélangez bien. Versez ce mélange sur les lentilles et mélangez bien.Voiciune recette rapide et simple, pour un dal de lentilles corail au lait de coco et épices. On pourra obtenir la consistance que l'on préfère: plus ou . Voici une recette rapide et simple, pour un dal de lentilles corail au lait de coco et épices. On pourra obtenir la consistance que l'on préfère: plus ou Mes Livres; Salé. Index des recettes salées avec EmPE.